2014年6月11日 星期三

格局不夠大,人生成就再高也有限!決定老闆事業做多大的關鍵!

有一家庭婦女,一天她買了一件衣服,回頭習慣性地跟鄰居顯擺,卻發現同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢,於是她耿耿於懷數天。這人的格局就值20元錢了。

有一個乞丐,整天在街上乞討,對路上衣著光鮮的人毫無感覺,卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐,這人估計一直就是個乞丐了。

三個工人在工地砌牆,有人問他們在幹嘛?第一個人沒好氣說:砌牆,你沒看到嗎?第二個人笑笑:我們在蓋一幢高樓。第三個人笑容滿面:我們正在建一座新城市。10年後,第一個人仍在砌牆,第二個人成了工程師,而第三個人,是前兩個人的老闆。

有這樣一句諺語:再大的烙餅也大不過烙它的鍋。這句話的哲理是:你可以烙出大餅來,但是你烙出的餅再大,它也得受烙它的那口鍋的限制。我們所希望的未來就好像這張大餅一樣,是否能烙出滿意的“大餅”,完全取決於烙它的那口“鍋”——這就是所渭的“格局”。

  什麼是格局,格局就是指一個人的眼光、胸襟、膽識、等心理要素的內在佈局!

一個人的發展往往受局限,其實“局限”就是格局太小,為其所限。謀大事者必要布大局,對於人生這盤棋來說,我們首先要學習的不是技巧,而是佈局。大格局,即以大視角切入人生,力求站得更高、看得更遠、做得更大。大格局決定著事情發展的方向,掌控了大格局,也就掌控了局勢。

  一個人格局大了,未來的路才能寬!

如果把人生當做一盤棋,那麼人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要贏得人生這盤棋的勝利,關鍵在於把握住棋局。在人與人的對弈中,捨卒保車、飛象跳馬……種種棋著就如人生中的每一次博弈,棋局的贏家往往是那些有著先予後取的度量、統籌全局的高度、運籌帷幄而決胜千裡的方略與氣勢的棋手。

於丹說得好:成長問題關鍵在於自己給自己建立生命格局。

為何要有大的格局?局限就是格局太小,為其所限。

在今天這個知識不斷更新的世界裡,我們是在不斷刷新自己的知識結構,只有一點最重要,就是盡量醞釀一種大胸懷。

大境界才能有大胸懷,大格局才大有作為。

一、成功者運氣的背後隱藏著大格局

1、擁有怎樣的格局,就擁有怎樣的命運!

擁有大格局者:

有開闊的心胸

沒有因環境的不利而妄自菲薄

更沒有因為能力的不足而自暴自棄。

擁有小格局者:

往往會因為生活的不如意而怨天尤人

因為一點小的挫折就一籌莫展

看待問題的時候常常是一葉障目不見泰山,成為碌碌無為的人。

2、格局不夠大,人生成就再高也有限!

一棵石榴種子的三種結局:

放到花盆裡栽種,最多只能長到半米多高!

放到缸裡栽種,就能夠長到一米多高!

放到庭院空地裡栽種,就能夠長到四五米高!

3、“局限”就是一個人給自己設的“局”太小!

人生所能到達的高度,往往就是人們在心理上為自己選定的高度。如果一個人心中從來沒想過到達頂峰,那麼,他也就永遠不會獲得成功!

4、摒棄只為口糧奔忙的生活態度!

上帝和乞丐的故事:

上帝看一個乞丐可憐就到乞丐面前對他說:

“給你1000元你會怎麼用?”乞丐說:“買一部手機”……

“給你10萬元你會怎麼用?”乞丐說:“買一部車子”……

“給你100萬元你會怎麼用?”乞丐說:“買下城裡最豪華的地段”……

5、盲從就是對人生不負責任!

大多數人都存在著從眾心理,做事不敢帶頭、不敢冒尖,一切的選擇以別人的選擇為基準。不加選擇的從眾,就是盲從,是對人生不負責任!

二、大格局有大方向,不因為外界壓力而改變

痛苦和迷茫,往往是因為方向不明

挫折是人生的必然過程

別把自己定位在失敗者的位置上

不追求違背客觀規律的速成

失敗者往往是被自己打倒的

輸得起才能贏得起

對可能出現的問題做好準備

三、大格局有大器量,不被瑣屑小事牽絆

器量大小決定事業的大小

用人可用之處,不求全責備

別讓猜疑毀了你

原諒別人其實就是放過自己

寬廣的心胸稀釋人生痛苦

看淡名利得失

心態對了,狀態就對了

保持平常心,坦然面對生活

良性競爭,克服嫉妒心理

四、大格局有大志向,每一天都是一個進步的過程

華麗夢想提升生活質量

定位高的人不會讓自己得過且過

既要胸懷大志,又要從點滴做起

膽識來自對自己能力的認可

每一天的工作其實都是為自己打工

為了明天的成功,耐住今天的寂寞

集中精力支配自己的時間

那麼,我們如何努力?

實現大格局的途徑

格局不是先天性的東西,和你目前的人生環境也沒有必然的聯繫,格局是一個人對自己人生坐標的定位,只要我們能夠調整心態,就一定能夠為自己建立一個大的格局。知識和技能是內力,合適的平台和豐厚的人脈是羽翼,如果你能夠充分利用這一切資源,讓自己的每一天都處於一個上升的階梯上,那麼,未來的大格局與大發展將不僅僅只是一個夢想。

想要放大自己的格局,需站在不同的位置感受一下。測驗一個人的智力是否屬於上乘,只看腦子裡能否同時容納兩種相反的思想,而無礙於其處世行事,其實這就如中國道家文化中說到的“太極陰陽圖”,陰中有陽,陽中有陰,看問題更全面,這是一個全面的格局。

患難生忍耐,六個挫折讓你變得更好的理由

聯強總裁杜書伍曾說:「所有的機會都是給有實力的人,也只有實力堅強的人,才有機會成為最後的贏家。因此建立實力、培養實力,就成為所有事情的核心,也是任何人都應該要積極修習的課程。」
挫折與失敗,是通往成功最穩靠的踏腳石,肯研究利用它們,便能從失敗中培養出成功。以下是六個挫折讓你變得更好的理由。
一、挫折讓你理解生活
雨果說:「生活,就是理解。生活,就是面對現實微笑,就是越過障礙注視將來。生活,就是自己身上有一架天平,在那上面衡量善與惡。生活,就是有正義感、有真理、有理智,就是始終不渝、誠實不欺、表裡如一、心智純正,並且對權利與義務同等重視。生活,就是知道自己的價值,自己所能做到的與自己所應該做到的。生活,就是理智。」
越能夠經的起挫折,則生活就越容易。
二、挫折讓你成長
我們每個人都心中有夢,有的人希望能過著高品質的人生,有的人則希望能改變這個社會,然而因為生活中的許多挫折,許多人就此夢滅,甚至再也提不起勁,但人一旦沒有了夢想,人生也就註定再也無法成為贏家。(閱讀:挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考
當你遇到挫折時別氣餒,那是老天給你的考驗,太容易得到的東西便沒有價值,這也是為什麼真正成功的人會那麼少的原因!
三、挫折能帶給你智慧
郭台銘說:「成功是一名差勁的導師,它給你的是無知與膽識,不能給的是下次成功必備的經驗與智慧」。
一位年輕人曾問智者:你的智慧從哪裡來?智者答:來自精確的判斷力。年輕人又問:精確的判斷力從哪來?智者回答:來自經驗的積累。年輕人再問:那你的經驗又從哪裡來?智者真誠地回答:來自無數錯誤的判斷。
經歷的挫折越多,便擁有越多的處事經驗與智慧,所謂經一事、長一智便是這個道理。
四、挫折讓你學會堅強
傅雷說:「成就的大小高低,是不在我們掌握之內的,一半靠人力,一半靠天賦,但只要堅強,就不怕失敗,不怕挫折,不怕打擊——不管是人事上的,生活上的,技術上的,學術上的——打擊」。
很多時候我們在當下面對生命的課題時,當你選擇了承受,當下雖然會很難受,但也因為如此而讓你的生命更加堅強,越來越少的事情能夠將你打敗,你漸漸成為強韌的大樹。選擇面對生命其實就是對自己的人生負責。(閱讀:挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考
一個人的價值不在於他現在的水平有多高,而是在於他是否能在生活中不停地前進。
五、挫折讓你成為一個更好的人
一個人的希望越大,他的遭遇失敗的機會也許就越多,就跟一個人走的路越長,踢著的石子會越多一樣。失敗了,你可能會失望;但如果不去嘗試,那麼你注定要失敗。
一個遇到挫折仍勇敢前進的人,要成功只是遲早的事,因為沒有任何人可以難倒他,挫折可以使你成為一個更好的人。
六、經歷越多挫折,代表離成功越來越近了
人不會平白無故遇到挫折,當你越是勇敢挑戰、當你心中的夢想越大,所遭遇的挫折就越大,挫折伴隨而來的是能力的提昇、智慧的增長、經驗的增加,這也意味著你離成功越來越進了。(閱讀:挫折的力量:衝破逆境的關鍵思考
人生就像攀登一座山,從而找尋出路,面對挫折是一種學習的過程,我們應當在這過程中,學習穩定、冷靜,學習如何從慌亂中找到生機、在挫折中找到成長的出路。

2014年6月10日 星期二

"不斷的學習

人要在高潮的時候享受成就..在低潮的時候享受人生~人生不會永遠高潮的..現在也許就是房地產的短暫低潮期~這個時候就是要享受人生的時候了~
享受人生不是教你不要做事~而是要你..不斷的學習新的知識..學習最好的方式是上課+閱讀+思考..這也是享受人生的一種~透過上課..除了可以學習到智者多年來的智慧..還可以學到他的說話方式..他的台風....等等..學習力強的人..每次的課程都可以轉化成自己的東西..用幾個鐘頭就可以學到老師們數年的智慧..真的是太划算了...我就是這種學習力特強的人...
閱讀與思考也是超棒的~閱讀也是將別人的智慧..轉化成自己的東西的一種很棒的方式..企業家或者成功人士..每天花在思考的時間..大概都佔了八成..可見的思考有多重要..思考自己的未來..思考如何賺大錢..思考如何有效的事半功倍的達成目標..而後再有效率的行動~
所以..趁著低潮的時候..不斷的上課.閱讀.思考..下一波的高潮或成功才會再次屬於你的..共勉之.

2014年6月7日 星期六

飯後一小時絕不能做8件短命事!

1、飯後立即吃水果
  現象:很多人都喜歡飯後吃點水果,認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油膩,事實上這是一種錯誤的生活習慣。
  結果:時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。
  原因:
  食物進入胃以後,需要經過1~2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常消化。
  解決方案:水果最好在兩餐間吃
  飯後吃水果除加大胃腸道的一點負擔外,對正常人來說問題不大,需要注意的是,水果除含有維生素等營養成分外,還含有較多的膳食纖維,膳食纖維對一些營養成分的消化吸收有影響,如對微量元素。因此,吃水果最好是在兩餐之間吃,對於血糖升高者,尤其不主張飯後即刻吃水果。
2、飯後喝濃茶
  解決方案:會吃飯,更要會搭配。
  吃飯時應配有湯和水。這樣有助於溶解食物中營養成分,有利於小腸中的消化吸收。如果餐前或餐時不補充水分,飯後由於消化液大量分泌可引起體液失水,勢必引起口渴,此時再飲水就會衝淡胃液影響消化。
  飯後喝茶,應改濃茶為淡茶,不要指望濃茶可減少困意,這反而會影響營養的吸收。
  此外,餐前空腹喝水,是說早、中、晚三餐之前約一小時,應該喝一定數量的水。因為,食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。消化液每天分泌的總量達8000毫升左右。飯前飲水後水只在胃內停留2、3分鍾便迅速進入小腸,被吸收入血後一小時左右即可補充全身細胞對水的需要。餐前一小時飲水可以保證足夠的消化液的分泌,可幫助消化吸收,同時不影響組織細胞中的生理含水量。同時早餐前更宜空腹飲水。因為睡了一夜,體內損失水分較多,血液較濃縮,起床後飲一杯水可補充水分,降低血黏稠度,使血管擴張複原。空腹喝水宜用溫開水,也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等不應在空腹時食用,而應放在進餐時或進餐後再吃。
3、飯後吸煙
  現象:「飯後一支煙,賽過活神仙」,是嗜煙者的名言。
  結果:損害肝髒、大腦及心髒血管。
  原因:
  研究結果表明:飯後胃腸蠕動增加,血液循環加快,吸收煙霧的能力最強。此時吸一支煙,煙中的有害物質比平時更容易進入血液,中毒量大於平時吸10支煙的總和。
 4、飯後洗澡
  解決方案:我愛洗澡,時間選好。
  科學地講,飯前饑餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡。
  洗澡除了注意時間外,以下五點您也該知道。
  1.每天洗澡間隔幾天合適,天天洗好不好?人每天都會有新陳代謝的產物,所以可以天天洗澡,頭發不宜天天洗,3天的時間最合適,以免頭發因缺乏油脂而變幹變黃。
  2.洗澡時水溫在多少度最合適?過熱對皮膚有什麼不好?不是水溫越熱越有殺菌功效。水溫過熱蒸汽太強,皮膚過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡,還會促進皮膚老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
  3.洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔?正確的方法是按順毛孔方向搓洗,因為洗浴時毛孔都是張開的,順毛孔清洗,穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。
  4.洗浴時應該先洗頭發還是先洗身體?應該先洗頭發。在洗發的時候,水衝在身上,使身體的毛孔因受熱而漸漸張開,「吐」出穢物,從而徹底潔膚。
  5.有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺,這是為什麼?大部分洗浴產品不僅能淨膚,還有護膚成分:一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對皮膚嗬護的結果,像保護膜。
5、飯後立即散步
  現象:中國有兩句老話,一句是「飯後百步走,活到九十九」,另一句是「要活九十九,飯後不要走」,這兩種說法哪個更靠譜呢?
  結果:消化不良。
  原因:
  對有些人來說,飯後「百步走」,非但不能活到「九十九」,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養物質的吸收。
 6、飯後放鬆褲帶
  現象:很多人吃飯過量後感覺撐得慌,常常放鬆皮帶扣,覺得這樣可以讓肚子舒服很多,減少胃的「工作壓力」,實際上呢?這樣反而會讓你的胃受累!
  結果:胃下垂。
  原因:
  吃多了放鬆皮帶扣會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此以往,就會患上胃下垂。
  解決方案:吃撐了你就慢慢走。
  吃撐了是因為吃下的食物超過了胃本身的容積,使事物在短時間內無法消化,破壞了胃部的正常運動規律,經常吃撐會出現腹脹,惡心,甚至嘔吐等症狀,可能引發胃炎,功能性消化不良等疾病,但是如果是偶爾出現吃撐了的情況,還是可以通過一種方法來環節不適的。那麼一旦吃撐了,你該怎麼辦呢?
  人在吃的多過飽、吃撐着了以後會有四種動作:躺着、慢走、坐着、趴着。
7、飯後唱卡拉OK
  現象:近年來不少KTV推出了自助餐服務,邊唱邊吃,何等愜意,但是,您知道嗎?吃飽就唱,可是很傷身的!  結果:消化不良,胃腸不適。
  原因:
  民間有句俗話叫「飽吹餓唱」,這句話是正確的。吃飽後人的胃容量增大,胃壁變薄,血流量增加,這時唱歌會使膈膜下移,腹腔壓力增大,輕則引起消化不良,重則引起胃腸不適等症狀。
  解決方案:「建議飯後1小時再去K歌。」
  專家說,吹奏樂器的人在吃飽後吹起來才有底氣,但唱歌則講究氣發丹田,如果吃得太飽,聲音就不會洪亮,並會影響健康。「如果持續不斷地唱歌,會令聲帶黏膜充血、水腫。」李瑩說,這樣會導致血管破裂、出血,引起急性聲帶炎,說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛,甚至會產生咽喉充血堵塞、呼吸困難和肺功能下降等症狀,情況嚴重者還會出現聲帶結節、聲帶息肉等。
  另外,在唱歌時,不少人為了顯示自己的「實力」用聲不當甚至「濫用聲」,遇到高音時,大聲「吼」出來,這樣很容易損傷聲帶和支配聲帶的運動肌肉,造成聲音嘶啞。
8、飯後開車
  現象:很多人都知道酒後不能開車,但是您知道飯後也不宜開車嗎?
  結果:車禍。。。
  原因:
  飯後立即開車容易發生車禍。這是因為:
  1.吃太飽,肚子撐起來了,會頂住方向盤,這樣,要轉彎時,比較困難,如果需要緊急轉彎,但方向盤卻怎麼也轉不過來,車子只能直直的撞過去。
  2.飽暖思淫欲,吃飽後,在馬路上看美女,會忍不住想入非非或多看幾眼,這樣,你就不會注意路面,所以容易車禍。我就曾經因為想多看美女幾眼,沒注意到前面的車子煞車,幸好,我發現得及時,趕緊踏煞車器,才沒釀成車禍。
  3.飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液,造成大腦暫時性缺血,從而導致操作失誤,引發車禍。
  解決方案:飯後1小時再開車更安全。

人與人確實…『物以類聚』

何時『緣起』時就該自我檢測自己和上次『緣滅時』之緣份能量是提升?…或下降?!
便知自己內在提升或??
嚴長壽先生說:《 和誰在一起真的很重要 》
1.普通人的圈子,談論的是閒事,
賺的是工資,想的是明天。
2.生意人的圈子,談論的是項目,
賺的是利潤,想的是下一年。
3.事業人的圈子,談論的是機會,
賺的是財富,想到的是未來和保障。
4.智慧人的圈子,談論的是給予,
交流的是奉獻,遵道而行,一切將會自然富足。
在現實生活中,您和誰在一起的確很重要,
甚至能改變您的成長軌跡,決定您的人生成敗。
【和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。】
● 和勤奮的人在一起,您不會懶惰。
● 和積極的人在一起,您不會消沉。
● 與智者同行,你會不同凡嚮。
● 與高人爲伍,您能登上巔峰。
● 積極的人像太陽,照到哪裹哪裹亮。
消極的人像月亮,初一十五不一樣。
● 態度決定一切。有什麼態度,就有什麼樣的未來。
● 性格決定命運。有怎樣的性格,就有怎樣的人生。
● 生活中最不幸的是:由於您身邊缺乏積極進取的人,
缺少遠見卓識的人,使您的人生變得平平庸庸,黯然失色。
● 如果您想聰明,那您就要和聰明的人在一起,您才會更加睿智。

2014年6月4日 星期三

「抵費地」與「抵價地」有何不同?

以下就「抵費地」與「抵價地」之區別作說明:
一、     原因分別
(抵費地)土地重劃之所有權人,以重劃區內未建築土地,折價抵付因重劃所產生的費用負擔之土地。
(抵價地)區段徵收被收土地之所有權人,選擇不領補償地價,申請以徵收後可供建築使用之土地折算領回之土地。


二、     計算方式
(抵費地)市地重劃之所有權人,按其土地受益比例,共同負擔。
(抵價地)區段徵收之所有權人,按應領補償地價總額比例計算權利價值,並以單位地價折算之。


三、     面積比例
(抵費地)公辦:抵費地與公共設施用地土地總面積不超過45%為限;自辦:土地所有權人半數以上同意者,不在此限。
(抵價地)公辦:抵價地總面積以50%為原則;公辦或自辦:經上級主管機關核淮者,不很少於40%。


四、     強制性與任意性
(抵費地)屬強制性,土地所有權人,對於重劃負擔應以未建築土地折價抵付。
(抵價地)屬任意性,即被徵收之土地所有權人可以選擇領補償地價;亦可申領抵價地。


五、     增值稅減免
(抵費地)逕行登記為公有或國有,故再出售時,免徵土地增值稅。
(抵價地)土地所有權人於領回後第一次移轉時,得減徵增值稅40%。

要當領袖,其實就這七招,你做得到嗎?

一、沉穩
1 .不要隨便顯露你的情緒。
2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
3.在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講
4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。
5.重要的決定盡量有別人商量,最好隔一天再發布。
6.講話不要有任何的慌張,走路也是。
7.自信是好,但是別忽略任何人的想法。
8.人無高低,不要一副拽拽的樣子,對人對事,別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

二、細心
1. 對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。
2.對做不到位的問題,要發掘它們的根本癥結。
3.對習以為常的做事方法,要有改進或優化的建議。
4.做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
5.經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
6.自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三、膽識
1. 不要常用缺乏自信的詞句。
2.不要常常反悔,輕易推翻已經決定的事。
3.在眾人爭執不休時,不要沒有主見。
4.整體氛圍低落時,你要樂觀、陽光。
5.做任何事情都要用心,因為有人在看著你。
6.事情不順的時候,歇口氣,重新尋找突破口,就結束也要乾淨利落。

四、大度
1. 不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
2.對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
3.在金錢上要大方,學習三施(財施、法施、無畏施)
4.不要有權力的傲慢和知識的偏見。
5.任何成果和成就都應和別人分享。

五、誠信
1. 做不到的事情不要說,說了就努力做到。
2.虛的口號或標語不要常掛嘴上。
3.停止一切“不道德”的手段。
4.耍弄小聰明,要不得!

六、擔當
1. 檢討任何過失的時候,先從自身或自己人開始反省。
2.事情結束後,先審查過錯,再列述功勞。
3.一個計劃,要統籌全局,規劃未來。
4.勇於承擔責任所造成的損失。

七、內涵
1. 學習各方面的知識,虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。
2.了解自己,培養屬於自己的審美觀。
3.笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。
4.不要盲目的做任何事。要有目標。
5.不僅僅只關注內在美,外在美也很重要。
6.不要整天的對著電腦,玩著無聊的東西。
7.理智的判斷,學會控制情緒。

2014年6月3日 星期二

當你感到失落、孤獨時,告訴自己這六件事~

世界上有數以百萬計的人,大部分的人都渴望和別人產生連結,並尋找適合自己志同道合的夥伴。但有時候你仍然難免感到孤獨,甚至是失落,請別擔心,當你感到失落或孤獨時,它是一個讓你探索自我的好機會,當你感到失落和孤獨時,告訴自己以下這六件事。
一、不是只有你一個人感到孤獨
很多人都跟你一樣會感到孤獨,所以,無論你覺得自己處於多麼尷尬或可憐的情況,你應該要知道有人在這同一時間上正與你感受到相同的情緒。總有一個人會跟你有所關聯,或許你不能馬上與他們交談,但他們都在那裡,這就是你現在所需要了解的。
二、每個人都需要一些時間獨處
有時候,你需要獨處,獨處並不是寂寞,而是享受一點點自由的空閒時間和給自己一點空間尋找自我。換句話說,你感到孤獨的時刻,很可能是你最需要自己的時刻。
事實上,當你獨處時,你會感到這世界變得很安靜,唯一剩下的就是你自己的心臟跳動。所以這是最好的時機了解你內心的聲音,否則你永遠也不會明白它想告訴你什麼。 (閱讀:安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量!
三、有時候你需要點失落,才能找到自我
試著回想過去,是否曾經在感到失落後才發現了什麼?是否曾經在獨處後才發現自己真正要的是什麼?有些東西直到你失去了後才會重新找回。
失去了、發現了,又失去了、但又找回了,人生有時後會經歷這樣反反覆覆的事情。所以請記住,每個人在生活中的某些時刻,都會感到失落,關鍵是用你的經驗來自我成長,你會變得更聰明、更堅強,這並不容易,但它值得。
四、態度決定一切
老實說,人生苦短,人生最大的敵人有時候是自己。生活中會感到最大的失望往往是我們對於他人有了錯誤的期望。放下不必要的期望是迎接幸福的第一步。
能讓你感到痛苦、失落或不愉快的,大部份是來自於自己的態度,態度決定一切。一個快樂的人並不是指那些都不會遇到挫折、困難的人,而是一個總是在各種情況下都能保持良好態度的人。所以,試著微笑度過人生中的失落,這樣做並不意味著忘記或讓步,而是你選擇快樂過著自己的人生。(閱讀:快樂:達賴喇嘛的人生智慧
五、你不需要任何人支持就能做出決定
朋友和家人不會永遠支持你的目標,但你無論如何必須追求它們,跟隨你的直覺。按照你的直覺走。一件事情最後對我們是不是正確的決定,只有時間會慢慢告訴我們,但人類的本能是很少出錯的。所以,不要擔心什麼大家會有什麼看法,聽從你內心的聲音即可。
六、每個決定、每個選擇、每件事情,最後都是有意義的
生中很多看似無用的事情,加起來後對你造成的人生影響可能大到你無法想像。你很可能在某個意外場合遇見了你朋友的好朋友進而留了對方聯絡資訊,後來又透過對方看到網路上某篇文章,而那篇文章又帶給了你一些靈感,讓你做出一些決定……等等,人生就是這樣環環相扣的不是嗎?很多生活中看似微小的事情,當有天你回頭過來看,你會發現那正是你人生中的轉折點。

2014年6月2日 星期一

讓你人生更加正向的七個習慣

希望每天的生活更加快樂嗎?如果是這樣,你需要是正向的習慣。幸福的生活需要積極的生活態度,每個人都可以學習如何在心靈上、情緒上和精神上成長,建立自己的內在力量,並學習如何更快樂,培養積極的態度和學習如何生活,並擁有正向的能量和熱情。擁有一個積極的態度會給你帶來很多驚人的好處:你會增加你的自信,你將消除緊張、焦慮和抑鬱,這意味著你會更健康。不要怕失敗,所有成功的人都是靠無數的失敗幫助他們變得更加成功。以下七個習慣可以讓你人生更加積極正向。
一、充滿感激
感謝所有你在生活中的大小事很重要。你可能沒有很多錢,但你可能有一個家庭、孩子、朋友、工作和自由,所以要感謝他們。另外,你也應該感謝你的健康。當我們感到沮喪、抱怨生活時,我們卻而忘記了我們要感謝最重要的事情。
二、閱讀勵志書籍
如果你喜歡看書,這會是一個很好的習慣。閱讀勵志書籍將幫助你更加正向。或是閱讀一些精彩的文章以及勵志的文章,都可以幫助你。當你培養了閱讀書籍或文章的習慣之後,你會思考和行動得更積極。
三、每天記下至少一件正向的事情
如果你說,你人生至今還沒發生過一件正向的事情,應該不會有人相信。不管你的一天有多艱難,總有一些事情做得不錯。每天都至少寫下一個積極的事情,你會立即感受到正面的能量。下次你感到沮喪時,寫下所有關於這一天積極的事情,你的心情會立刻振奮起來。
四、從小事做起
當你開始從事正向的習慣,你可能會感到不知所措。如果您發現自己感覺氣餒,那就從小事開始做起。這是把一個新的習慣帶入你的日常生活的有效途徑。要有耐心,並採取小的步驟朝著自己的目標邁進。
五、避免跟消極的人相處
當你被消極的人包圍著,很難積極地思考。試著花更多的時間與積極的人在一起,並欣賞他們的積極性。積極的人會為你提供你要達到你的目標所需要的能量,他們會幫助你做出積極的習慣。避免和消極的人相處,這不僅節省了你的能量和精力,同時也讓更多積極的人進入你的生活。
六、使用工具做提示
例如寫在小紙條上面,可以寫一些正向的名言,它可以幫助你獲得更加正向的能量。寫在小紙條上可以提醒你要更積極,你可以把它們放在你隨時可以看到的地方,例如,在你的鏡子或接近你的床邊。這樣一來,那些積極的、鼓舞人心的名言將是你天天在早上可以看到的,它們會幫助你在白天保持得更積極。
七、每天深思
深思是非常有益的你的身體和心靈的,它是培養正向的習慣最有效的方式之一。這聽起來可能有點奇怪,但當你每天深思至少15分鐘,你就會看到結果。深思其實可以讓你更加正向思考。如果你每天練習,你將能夠把重點放在那些小而美麗的事情上,你會更積極,更快樂。
學習如何生活得更積極可以使你的生活更美好。